Cuidaros mucho, mental, fÃsica y emocionalmente. Pedid ayuda si la necesitáis.
— Borja Iglesias (@BorjaIglesias9) January 1, 2023
Regalaros tiempo a vosotros mismos.
Meditad, poneros cremas, escuchad música que os encante, comeros algo que os apetezca mucho, saltad, reÃd, llorad. Pintaros las uñas el pelo o la piel si queréisâ¦